LifeStyle

Life style poradna pod vedením MUDr Ludmily Truhlářové

poradna životního stylu pro zdraví a krásu

Vítáme Vás na stránkách, zaměřených na životní styl a na to, jak ho uskutečnit.
Pomůžeme Vám zlepšit kvalitu Vašeho života, poradíme Vám, jak být zdravá, krásná a šťastná.
Změňte svůj způsob života, poskytneme Vám podporu.

V naší poradně Vám ukážeme, jak se vyvarovat rizik a co nejlépe o sebe pečovat.

Poradíme Vám individuální program, jak se co nejlépe stravovat či jaká by pro Vás byla vhodná pohybová zátěž. A také, jak zvládnout problémy, které se na Vás valí. 

Stále platí: “ V zdravém těle – zdravý duch.“

Naše tělo není stroj, a pokud chceme, aby dobře fungovalo, musíme se o něj starat a věnovat mu pozornost.
Chceme Vás přesvědčit, že je snadné zůstat dlouho svěží a v dobré náladě.
Žít zdravě neznamená odříkání ani hladovění.

Co  poskytujeme:

•  internetové poradenství – na Vaše dotazy odpovídáme v nejkratším možném čase e-mailem. Pokud pokládáte telefonní kontakt za nezbytný, rádi se Vám budeme věnovat v předem dohodnuté době.
•  osobní konzultace poskytujeme po předcházející  telefonické  dohodě a pokládáme je za velmi důležité a základ úspěchu
• přednášky, besedy pro veřejnost po telefonické dohodě pro organizace, spolky a školy

Příklady některých témat:  zdravá výživa, přiměřený pohyb a jeho význam, stres a jeho prevence, úrazy a jak jim předcházet, jak zabránit předčasnému stárnutí, příprava na stáří, strava v pokročilém věku, způsob života ve stáří. Další témata po vzájemné dohodě.

Pro koho je naše poradenství určeno:

• Především pro osoby, které se potýkají s nadváhou
• Pro ty, kteří marně bojují s návykem kouření 
• Pro všechny, kteří mají zájem o zlepšení  svého zdraví

Co pokládáme za naši hlavní přednost?

• Snažíme se výsledků dosáhnout  bez  podávání  drahých léků.
• Tak nejen ušetříte, ale vyvarujete se i vedlejších účinků těchto léků.
• A máme dobré výsledky. A hlavně trvalé.
• Můžeme Vám nabídnout  i homeopatickou léčbu

Poradíme jak odstranit velkou část rizik která ohrožují zdraví

...vše souvisí se způsobem života

Pomůžeme Vám získat dobrou kondici, abyste mohli žít aktivním životem bez ohledu na věk. 
Myslíme především na ženy, které jsou zatížené množstvím povinností a starostí.

Udělejte pro sebe co nejvíce – vyplatí se Vám to.

Je to investice do dobré budoucnosti.
Naše poradna sídlí v penzionu Diana ve Starých Splavech u Máchova jezera. Pokud je pro Vás naše poradna daleko, můžete návštěvu poradny spojit s krátkým pobytem v krásné přírodě, který dopomůže Vaší relaxaci.    

Těšíme se na Vaši návštěvu a věříme pevně, že budete spokojeni.